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배고픔 이겨내는 법 알아보자
배고픔 이겨내는 법 알아보기 일상생활을 보내다가 우리 사람들은 모두 하루 3 끼니를 챙겨 먹는 것이 일반적이라고 할 수 있는데요. 물론 사람에 따라서 2끼를 먹는 사람도 있고, 또 먹성이 좋은 사람들은 4끼, 5끼를 먹는 사람들도 있습니다. 하지만 보통 직장 다니면서 스트레스도 받고, 또 일에 바빠서 시간이 없어 끼니를 챙겨 먹지 못하는 경우도 더러 있고 각자의 삶의 자리에서 어떻게든 스스로가 찾아 먹어야 되는 것이 바로 식사예요. 그중에서도 우리가 시간에 쫓긴다거나 또는 살짝 안타까운 사실이기는 하나 돈이 없어 먹지 못하고 굶어야 되는 상황이 있을 경우도 있습니다. 우리 몸은 내 의지대로 반응하지 못하는 부분도 있기 때문에 배고픔 이겨내는 법 또한 의지대로 할 수 없는 것이거든요. 개인적인 견해를 말해..
