어깨통증 원인 알아두면 관리하기 쉽다!

어깨통증 원인 알아두면 관리하기 쉽다!

어깨 통증의 다양한 원인에 대해 알아보겠습니다. 어깨 통증은 일상생활에서 다양한 움직임을 수행할 때 발생할 수 있는 불편함이나 고통으로, 그 원인에는 여러 가지가 있습니다. 각각의 원인에 따라 어깨 통증의 정도와 종류가 다르며, 이에 맞는 적절한 치료 방법이 필요합니다. 이번 글에서는 어깨 통증의 10가지 주요 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

어깨통증 치료방법

 

어깨 통증의 주요 원인

1. 동결견 (Frozen Shoulder)

 

동결견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 염증이나 유착으로 굳어지는 질환으로, 50대 이상의 중장년층에서 자주 발생합니다. 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 관절염, 심혈관 질환 등과 연관이 있을 수 있습니다. 동결견은 어깨 통증과 운동 제한이 주요 증상으로 나타납니다.

 

 

 

2. 회전근개파열 (Rotator Cuff Tear)

 

회전근개파열은 어깨 관절을 움직여주는 4개의 근육과 힘줄로 이루어진 회전근개가 손상되거나 찢어지는 질환입니다. 나이가 들면서 발생하거나 과도한 운동이나 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전근개파열은 어깨 통증과 팔의 힘 약화가 주된 증상입니다.

 

 

 

3. 석회화건염 (Calcific Tendinitis)

 

석회화건염은 어깨 힘줄에 석회질이 침착되는 질환으로 혈액 순환 장애나 근육 손상 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상으로 나타납니다.

 

4. 충돌증후군 (Impingement Syndrome)

 

충돌증후군은 어깨뼈와 회전근개 사이의 공간이 좁아져 회전근개가 어깨뼈에 충돌하는 질환입니다. 잘못된 자세, 과도한 어깨 사용, 근력 불균형, 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상입니다.

 

5. 목디스크 (Cervical Disc Herniation)

 

목디스크는 목 뼈 사이에 있는 디스크가 돌출되거나 탈출하여 신경을 압박하는 질환으로 잘못된 자세, 과도한 목 사용, 외상, 노화 등이 원인일 수 있습니다. 목 통증과 어깨 통증이 주된 증상입니다.

 

6. 어깨관절염 (Shoulder Arthritis)

 

어깨관절염은 어깨 관절에 염증이 생기는 질환으로 노화, 외상, 감염, 자가면역 질환 등이 원인일 수 있습니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상입니다.

7. 견갑골운동장애 (Scapular Dyskinesis)

 

견갑골운동장애는 어깨뼈와 견갑골 사이의 근육이나 인대가 손상되거나 약해져서 견갑골의 움직임이 제대로 이루어지지 않는 질환입니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상입니다.

 

8. 견관절탈구 (Glenohumeral Dislocation)

 

견관절탈구는 어깨 관절이 이상하게 움직여서 어깨뼈와 견갑골이 분리되는 질환으로 과도한 운동이나 외상, 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상입니다.

 

9. 견관절염 (Glenohumeral Arthritis)

 

견관절염은 어깨 관절에 염증이 생기는 질환으로 노화, 외상, 감염, 자가면역 질환 등이 원인일 수 있습니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상입니다.

 

10. 견주관절염 (Acromioclavicular Joint Arthritis)

 

견주관절염은 어깨뼈와 쇄골 사이의 작은 관절에 염증이 생기는 질환으로 과도한 운동이나 외상, 감염, 자가면역 질환 등이 원인일 수 있습니다. 어깨 통증과 운동 제한이 주된 증상입니다.

 

어깨 통증은 다양한 원인에 기인하며, 각각의 질환에 따라 적절한 치료 방법이 필요합니다. 만약 어깨 통증이 지속되거나 심화된다면 전문의의 상담을 받아보시기를 권장합니다.

 

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